| |
1.
|
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การลดน้ำหนัก การลดอาหารที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบ |
|
| |
2.
|
ยา มียาหลายกลุ่มที่ใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูง เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาต้านเบตา (beta-blockers) ยาต้านแคลเซียม (calcium channel blockers) ฯลฯ โดยแพทย์จะเลือกใช้ยาที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย ผู้ป่วยอาจจะได้รับยามากกว่า 1 ชนิดเพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ |
|
| |
3.
|
น้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน |
|
| |
4.
|
ขาดการออกกำลังกาย |
|
| |
5.
|
การกินเกลือปริมาณมากกว่าที่ร่างกายต้องการ |
|
| |
6.
|
การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด |
|